Lifestyle

Energizing cocktail ” Barbabietola Rossa” !!!

Energizing cocktail “Barbabietola Rossa” (written in English and in Dutch)


You need vitamines is the message my tired body gave me!

So I put juices of vitamines on the menu.

This week I go for a beetroot juice.
Beetroot contains a lot of vitamin C, but also A, B1, B2 and B6. This type of vegetables contains many antioxidants, which prevents inflammation.
The beets boost your skin, lower your blood pressure and stimulate blood flow to your brain.
I would like to believe all of this, but do we really like beetroot juice?

Beetroot can have a ground taste, no ? My secret is to add oranges (full of vitamin C) and fresh ginger (diuretic) and so the the taste comes like a fresh summer cocktail!

We enjoy it and drink it regularly to stay in top condition!

Ingredients for 2 large glaces “cocktail Barbabietola Rossa”

  • 2 medium-sized cooked red beets (beetroot)
  • 3 oranges
  • 2 little parts of fresh ginger
  • 1 slice of orange as decoration

Put this ingredients all in a slow juicer or in the blender adding a glass of water.

 

 

SMEG CITRUS JUICER

 

COASTERS

 

DESSERT PLATE

 

COCKTAIL GLASS
CAMEO JAR CANDLE

Tasty!!

Which healthy cocktails do you make ?

FOOD & LIFE BOOK

Energizing cocktail “Barbabietola Rossa”


Ik heb vitamientjes nodig, laat mijn vermoeide lichaam weten.
Dus worden er sapjes boordevol met vitaminen op het menu gezet.

Deze week heb ik gekozen voor een rode bieten sap. Rode biet zit boordevol vitamine C, maar ook vitaminen A, B1, B2, en B6. Deze groenten zouden ook veel antioxidanten bevatten, wat dan weer goed is voor de ontstekingen tegen te gaan. De bietjes geven ook uw huid een boost, doen uw bloeddruk verlagen en stimuleren de bloedtoevoer naar je hersenen.

Ik wil dit allemaal zeer graag geloven maar vinden we rode bieten sap wel lekker ? De bietjes hebben al snel een grondsmaak , toch?

Ik los dit op door bij de rode bieten , sinaasappels (boordevol vitamine C) en verse gember (vochtafdrijvend) toe te voegen, en je hebt een frisse zomerse cocktail !

We genieten ervan en drinken het regelmatig om in topconditie te blijven.

Ingrediënten voor 2 grote glazen “Cocktail Barbabietola Rossa”

  • 2 middelgrote gekookte rode bieten
  • 3 sinaasappels
  • 2 stukjes verse gember (ongev. 2cm)
  • 1 schijfje appelsien als decoratie

Doe deze ingrediënten samen in een slow juicer of mix ze in een blender samen met een glas water.
Smakelijk!!!

Welke gezonde cocktails drinken jullie ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Follow

Get the latest posts delivered to your mailbox:

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.